GUÍA PRÁCTICA DE SHIATSU

La expresión japonesa Shiatsu podría ser traducida como "presión digital". Esta antigua técnica consiste en una serie de masajes que relajan, revitalizan y estimulan el flujo de la energía corporal eliminando molestias y dolores. En la actualidad el Shiatsu es ampliamente empleado para aliviar contracturas y tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y reducir el estrés.

Esta guía de Shiatsu presenta las nociones fundamentales acerca de este antiguo método: sus vertientes teóricas y filosóficas, sus técnicas básicas y sus posibilidades de aplicación.