Excelente material ilustrativo, sencillo y práctico, propio para aquellas personas que practican el Yoga.
En está guía rápida de YOGA usted conocerá posturas básicas como: reflexiones laterales, hacia atrás, hacia delante, torsión de la columna, torsiones abdominales, posturas de cabeza, ejercicios de relajación y meditación. Cuenta con imágenes e instrucciones de como realizar el ejercicio de la manera adecuada. Ilustrada a color y en forma de díptico.
Tamaño: 30 x 46 cm.
Impresión por ambos lados
Gráfica plastificada
